STIF Trimgruppa har fleire tilbod i Svelgen Idrettshus. TIlboda er for medlem i STIF, og ein er nødt å betale medlems- og treningsavgift for å nytte seg av dei. 

YOGA
Instruktør: Ingvild Øvstedal 
Mandagar 20.15 og torsdagar 18.00
Påmelding via facebookgruppa: Yoga Svelgen (STIF)

SPINNING
Instruktørar: Hege Iren Svarstad, Hilde Jenssen Midtbø, Vibeke Kjerpeseth og Elisabeth Feltstykket 
Mandagar 18.00 og 19.15, torsdagar 18.00 og 19.00
Påmelding via facebookgruppa: Spinning Svelgen

BASISBALL CenterCore og Raw
Instruktørar: Lene Marie Myklebust og Astrid-Johanne Vårdal
CenterCore: Tirsdagar 19.30. Raw: Søndagar 18.00
Påmelding via facebookgruppe: BasisBall Svelgen

SIRKELTRENING
Instruktørar: Per Arne Sæterlid og Vincent Førde
Onsdagar 20.00
Ingen påmelding

PILATES 
Instruktør: Bjørg Nesbø
TIrsdagar og torsdagar 19.30
Ingen påmelding